Relations-sociales

Pourquoi avons-nous parfois le sentiment d’un manque de réciprocité en amitié ? Comment faire le tri entre un déséquilibre dans la relation, notre interprétation et nos exigences personnelles ? Quand une amitié devient-elle déséquilibrée ? Une amitié ne peut pas reposer sur une stricte égalité. Qui pourrait d’ailleurs se poser en juge d’une telle impartialité ? C’est tout bonnement impossible. Trop de facteurs entrent en compte dans un tel jugement : la personnalité de chacun

L’isolement social ne se résume pas à une opposition entre solitude et vie sociale. C’est aussi un ressenti profond, qui peut s’installer progressivement, presque insidieusement, lorsque les échanges deviennent plus rares, que les relations se distendent ou que l’on finit par avoir l’impression de ne plus vraiment intéresser les autres, de ne plus compter. On pense souvent à ses effets sur le moral : tristesse, baisse de motivation, anxiété ou sentiment de mal-être. Mais lors

Dire « non » ou refuser une demande peut sembler égoïste, mais la réalité est bien plus nuancée. Tout dépend des priorités du moment, de la personnalité de chacun, de la nature de la demande et de la personne qui la formule. Tous ces facteurs s’entremêlent, si bien qu’il n’existe pas de recette universelle. Une chose est sûre : certains mécanismes de culpabilité sont communs à beaucoup d’entre nous. Dans cet article, nous allons les démêler ensemble afin d’apprendre à poser d

Ce besoin que nous ressentons tous, à un moment ou à un autre, de rester seul est-il naturel ? Surgit-il à la suite d'un événement particulier ou fait-il simplement partie de notre évolution personnelle ? Traduit-il un état d'esprit passager, une fatigue mentale, une lassitude vis-à-vis des autres ou, au contraire, une envie profonde de se retrouver, de ralentir et de récupérer ? Si le besoin de solitude est une expérience universelle, il n'a pas toujours la même significatio

La diminution du cercle social avec le temps À l’âge adulte, se faire de nouveaux amis peut sembler moins évident. Ce qui paraissait naturel plus jeune devient souvent plus difficile avec le temps. Plus les années passent, plus une forme de sélection naturelle s'opère au sein de notre cercle social. Entre l'adolescence et l'âge adulte, le nombre d'amis a généralement tendance à diminuer. Ajoutons à cela le travail, la famille, les responsabilités, la fatigue et parfois la peu

L'illusion du virtuel La confusion vient d’un mélange des genres : on a tendance à mettre sur un même plan nos deux vies, la virtuelle et la réelle. Le virtuel distrait l’esprit, mais il ne comble pas notre besoin primaire d’interagir avec nos semblables, car nous sommes programmés depuis des centaines de milliers d’années comme des êtres sociaux. Un clic ne remplacera jamais un regard, une poignée de main, une présence, une écoute ou un rire. Interaction ne veut pas dire rel