antoasie

Entre méthode miracle et confusion totale, comment s'y retrouver ? Simplifier ne veut pas dire sous-estimer et si tu t'interroges sur ce sujet il y a de fortes chances qu'un déséquilibre soit déjà présent. Il peut être esthétique, physique ou lié à la santé. Mais dans tous les cas une chose est sûre, tu t'attaques à quelque de chose de réel et potentiellement exigeant. C'est une démarche qui demande de la rigueur et de la lucidité. Enfin il est important de préciser que cet article ne traite...

Nous avons tous connu ce moment, à la tombée de la nuit ou juste avant de s’endormir, où nos pensées s’emballent … et prennent une direction négative, parfois incontrôlable. La bonne nouvelle c'est que ce phénomène ne doit rien au hasard. Bien au contraire c'est un mécanisme plutôt courant et nous allons essayer de le mieux le comprendre. Le soir : un moment à la croisée des tensions mentales et physiques Le soir correspond à une phase de transition, entre les efforts fournis tout au long de...

L'illusion du virtuel La confusion vient d’un mélange des genres : on a tendance à mettre sur un même plan nos deux vies, la virtuelle et la réelle. Le virtuel distrait l’esprit, mais il ne comble pas notre besoin primaire d’interagir avec nos semblables, car nous sommes programmés depuis des centaines de milliers d’années comme des êtres sociaux. Un clic ne remplacera jamais un regard, une poignée de main, une présence, une écoute ou un rire. Interaction ne veut pas dire relation À l’ère du...